Dicas para uma vida melhor. Tudo sobre saúde, bem estar, dicas de nutrição, exercícios físicos, como perder peso com saúde, sucos desintoxicantes, alimentação balanceada, dieta, regime detox.
Depressão é coisa séria. Muitas pessoas sofrem com esse mal. Você sabia que alguns chás podem auxiliar o tratamento da depressão? Esse é o caso do chá da erva de São João. Estudos comprovam a eficácia de seu uso no tratamento da depressão leve e moderada. Quer saber mais sobre essa planta medicinal? Acesse!
Retenção de Líquidos é um grande problema para muitas pessoas, especialmente as mulheres no período da TPM. O chá de cabelo de milho é um remédio caseiro que pode reduzir esse sintoma.
Perder peso não é fácil para ninguém! Porque, muitas vezes, nós falhamos no processo de emagrecimento? O que fazemos de errado e não percebemos? O site Mulher Digital selecionou oito coisas que pode nos jogar no buraco na hora de perder aqueles quilinhos a mais. Quer saber mais? Acesse.
Quantos minutos diários de atividade física é suficiente para manter o peso? E para emagrecer? Uma pesquisa do Hospital Brigham and Women e da Universidade de Medicina de Havard realizada durante 13 anos com mais de 34.000 mulheres está dando o que falar. A pesquisa aborda a relação da atividade física com a manutenção/perda de peso. A pesquisa...
Você sempre faz resoluções de ano novo para emagrecer e ter uma vida saudável e sempre não consegue? O que fazer para que suas resoluções de ano novo funcionem? Aprenda o que fazer para cumprir tudo que você promete. Neste artigo o site Mulher Digital ensina como colocar em prática suas resoluções de ano novo em seis dicas. Amplie seus horizontes...
O consumo do chá verde deve ser feito com moderação, pois pode resultar em efeitos colaterais que prejudicam a sua saúde.
O chá verde tem benefícios para o corpo, mas tem um gosto amargo e se não for preparado corretamente, que pode impedir um consumo mais frequente e benéfico para seu organismo.
Após realizado um teste com várias marcas de protetores solares, várias marcas foram reprovadas, e é importante saber quais delas foram reprovadas e os motivos de reprovação.
O chá verde é uma bebida com diversos benefícios para a saúde, principalmente com suas propriedades anti envelhecimento e sua riqueza em antioxidantes, também eficientes no combate ao câncer.
O chá verde é uma bebida que possui diversos nutrientes benéficos para a saúde. Mesmo suas variações são muito boas para consumo. Conheça mais sobre esse chá que já tem sido considerado milagroso por muitos!
A dança de salão além de ser uma bela arte, é uma atividade esportiva que queima muitas calorias, além de trazer outros benefícios para os seus praticantes que contribuem para uma vida muito melhor e mais saudável.
Quem quer ter uma vida saudável precisa começar uma caminhada e aprender como manter essa rotina. Com algumas dicas, fica fácil manter as caminhadas no seu dia a dia.
