Vida Saudável

Dicas para uma vida melhor. Tudo sobre saúde, bem estar, dicas de nutrição, exercícios físicos, como perder peso com saúde, sucos desintoxicantes, alimentação balanceada, dieta, regime detox.

Os Dez Alimentos Saudáveis

Os Dez Alimentos Saudáveis

Alguns alimentos são muito mais saudáveis do que outros e contribuem para uma dieta muito mais equilibrada. Saiba quais são esses alimentos e veja como eles podem contribuir para melhorar sua saúde e bem estar.

Ser Magro e Saudável – Mitos e Verdades

Ser Magro e Saudável – Mitos e Verdades

Quem é magro é sempre mais saudável do que quem tem uns quilinhos a mais? Nem sempre isso é verdade. Entenda qual a relação entre o peso de uma pessoa e a saúde que ela tem para trazer isso para sua vida.

Caminhada – Recomendações

Caminhada – Recomendações

Vai começar a fazer caminhadas? Conheça algumas das recomendações mais importantes para fazer sua caminhada mais saudável e que traga mais benefícios para sua rotina de saúde.

Caminhada – Benefícios

Caminhada – Benefícios

A caminhada pode trazer vários benefícios para sua saúde que incluem melhoras na sua capacidade respiratória e cardíaca além de incontáveis benefícios para sua rotina. Conheça os benefícios da caminhada para a saúde da mulher.

Caminhada – O que usar?

Caminhada – O que usar?

Fazer uma caminhada traz vários benefícios para sua saúde, e pode ser tudo que você precisa para começar uma rotina saudável. Só que precisa usar o equipamento certo para evitar problemas que atrapalhem sua saúde.

Caminhada – Como caminhar?

Caminhada – Como caminhar?

A caminhada é um dos exercícios físicos mais saudáveis, mas é importante saber como caminhar corretamente para evitar lesões e dores desnecessárias.

Pílula Antibarriga – Acomplia (Rimonabant)

Pílula Antibarriga – Acomplia (Rimonabant)

O laboratório Sanoti Aventis é responsável pela pílula antibarriga, o medicamento Acomplia (também conhecido como Rimonobant). Seu uso para o tratamento da obesidade já é popular nos EUA, e o medicamento mostra uma ação pesada contra a gordura.

Perguntas e Respostas sobre LER/Dort

Perguntas e Respostas sobre LER/Dort

A LER e as DORT são problemas de saúde que podem prejudicar muito a saúde de um indivíduo, tornando a pessoa até incapaz das tarefas mais simples no dia a dia. Saiba mais sobre esses problemas e como se prevenir deles.

Sedentarismo Envelhece

Sedentarismo Envelhece

O sedentarismo é um dos males do mundo moderno, e pode acelerar seu envelhecimento. Entenda como a falta de exercícios influencia sua saúde e, principalmente, como influencia no seu envelhecimento precoce.