Dicas para uma vida melhor. Tudo sobre saúde, bem estar, dicas de nutrição, exercícios físicos, como perder peso com saúde, sucos desintoxicantes, alimentação balanceada, dieta, regime detox.
Uma exaustão inexplicável está tomando conta de você ultimamente? Sonolência no meio do dia? Uma "falta de energia" que não quer ir embora? Você pode estar com fadiga. O que pouca gente sabe é que alguns hábitos podem desencadeá-la. O post de hoje mostra 6 maneiras para combater a sonolência naturalmente durante o dia. Venha ver como ganhar...
O nutricionista ou nutrólogo é um importante profissional para ajudar na criação de uma dieta adequada de acordo com seus gostos de alimentação e necessidades biológicas.
Hábitos não saudáveis podem prejudicar muito sua saúde e sua qualidade de vida. Conheça como certos hábitos podem estar prejudicando sua vida saudável e tome uma atitude ativa para mudar isso.
O glúten se tornou o vilão para muita gente. Muitas pessoas estão adotando a dieta sem glúten. E, em alguns casos por promover emagrecimento. Mas, será que o glúten realmente faz mal para o corpo? Entenda o que é o glúten. você vai ver que nem sempre ele é o vilão da história. Conheça, cuide-se e não caia no marketing enganoso da indústria de...
A caspa pode ser insuportável para muita gente. O que muita gente nem imagina é que com alguns cuidados e mudança de hábitos, é possível controlar a caspa. O post de hoje traz dicas de tratamento para a caspa para qualquer pessoa realizar no seu cotidiano. A caspa pode ser controlada! É mais fácil que você imagina! Vem ver!
Aqueles floquinhos brancos que pulam do couro cabeludo e caem na roupa são constrangedores. A caspa incomoda muita gente. O post de hoje traz informações sobre o que é a caspa, os sintomas e algumas curiosidades sobre o assunto. A melhor maneira para resolver o problema é a informação. Conheça, cuide-se.
A hidroginástica é praticada por muitos no mundo, por associar os benefícios de um exercício aeróbico de alta intensidade e muito baixo impacto no organismo e nas articulações. Para saber um pouco mais da hidroginástica, iremos falar sobre ela neste artigo.
O estresse é um dos maiores males do mundo moderno. Mesmo assim, ele ainda não é tratado com toda a importância que merece e toda a preocupação necessária para sua cura. Por isso, escrevemos neste artigo formas de cuidar para evitar que o estresse se torne seu pior inimigo na busca de uma vida saudável.
O Pilates é uma forma de exercício que tem ganho muita popularidade nos últimos tempos. Muitos afirmam que o Pilates não é apenas um exercício, mas um estilo de vida focado no equilíbrio do corpo. O post de hoje traz um pouco sobre os benefícios do Pilates, sua história e como pode ajudar você! Quer saber mais? Acesse!
As varizes não representam apenas um problema estético. A existência contínua dessas veinhas podem atrapalhar a circulação sanguínea. E, também, causar dores chatas e outros incômodos. O post de hoje fala sobre causas, sintomas e tratamentos para as varizes. Saiba que não é um problema que aflige somente as mulheres! Conheça e cuide-se mais!
O estresse é um dos maiores males do mundo contemporâneo. E, saiba, que, dados mostram que as mulheres estão muito mais suscetíveis ao estresse. Como lidar com esse problema? Como encontrar a paz? Quais os tratamentos para o estresse? No post de hoje, falamos um pouco sobre as causas, os sintomas e o tratamento do estresse. Confira!
A insônia é um distúrbio do sono muito comum nos tempos modernos.Suas causas, sintomas e tratamentos são bem conhecidos dos médicos. E para ajudar nossas leitoras a conhecer mais sobre este problema de saúde, escrevemos este artigo detalhado sobre a insônia.
