Massagem ayurvédica: para equilibrar as energias e relaxar
A massagem ayurvédica é uma terapia de origem indiana que visa promover harmonia da energia do corpo. O princípio do trabalho desse tipo de massagem é com os pontos marma. São pontos que correspondem ao encontro de músculos, veias, ossos, artérias, articulações e tendões. O trabalho desenvolvido nesses pontos equilibra o “dosha” da pessoa.
O que é esse dosha? O dosha é a combinação de energias. As energias conhecidas como vata, pitta e kapha compõem o dosha. Por diversas razões, essas três energias podem estar desequilibradas, o que pode refletir na saúde e, até mesmo, no humor. Pessoas com problema de digestão, ou depressão, por exemplo, pode ser indício das energias desequilibradas.
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Existem várias técnicas de massagem ayurvédica. Em alguns casos, os pés, cotovelos, antebraços do massagista podem ser usados durante essa terapia. O uso do óleo corporal é fundamental. A massagem é feita por todo o corpo: costas, rosto, pés, cabeça, inclusive na área abdominal. Uma massagem completa.
Esse tipo de terapia corporal pode atender necessidades específicas. Por exemplo, a pessoa está com dores musculares, má digestão, por exemplo. A massagem equilibra o dosha para que o funcionamento do corpo flua de maneira normal, sem qualquer tipo de bloqueio. Restaurar e restabelecer o fluxo de energia é o seu principal objetivo. Também, a massagem ayurvédica, assim como a drenagem linfática, propicia a desintoxicação do corpo por meio do melhor funcionamento do sistema linfático.
O tratamento é oferecido por massoterapeutas, clínicas e SPAS espalhados pelo país. O preço de uma sessão de massagem ayurvédica varia muito de cidade. Em um SPA em Belo Horizonte, essa massagem custa R$ 125,00 (janeiro/2011). Há quem diga que essa mesma massagem realizada por um massoterapeuta particular é muito mais barata (metade do preço, ás vezes).
Experiência da Mulher Digital: Ganhei uma sessão dessa massagem e lá foi eu! Uma massagem extremamente relaxante. A massagem durou 75 minutos. A parte que a massagem é feita com os pés da massagista é incrivelmente relaxante. Parece que os músculos são esticados nesse momento e a tensão liberada sutilmente. O toque dos pés são confundidos com as mãos, de tão acertivos que são os movimentos. A parte mais relaxante dessa experiência foi a massagem feita nos pés e na cabeça. O equilíbrio do corpo parece que se estabeleceu nesse momento. Até o rosto ganha massagem! Uma delícia, gente. Sem falar que o corpo fica todo hidratado por causa do óleo. Provavelmente, a sensação é variável de pessoa para pessoa.
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