Corrida: benefícios, cuidados e dicas

Correr é um dos esportes mais democráticos e mais populares! Não precisa de muitos equipamentos e pode ser praticado em qualquer lugar. O post de hoje fala sobre os cuidados, dicas e os benefícios da corrida. Quer saber mais sobre vida saudável? Acesse o site MULHER DIGITAL!