Mudar o treino é mais importante que você pensa! O corpo humano precisa de novos estímulos para uma vida saudável. Mudar de treino em quanto tempo? O que melhora com a troca de treino? Veja como a sua rotina de exercícios está ligada com as suas metas pessoais de vida saudável! Acesse e confira!
Rotina de exercícios físicos. Saiba qual é a melhor rotina de exercício para emagrecer, para definir o corpo e para melhorar a resistência! O que é mais importante: fazer o mesmo treino ou mudar? Vida saudável requer disciplina, com variação! Acesse e confira no site MULHER DIGITAL!
Por que a academia não está funcionando? Nem sempre só malhar faz emagrecer, faz ganhar massa magra, faz ter saúde. Qualquer atividade física é excelente para a saúde. Mas, é preciso ajustar a prática da atividade física com os objetivos de cada um! Academia funciona mesmo! É só aprender como fazer. Veja só!
Cabelos | A queda de cabelo aflige muitas pessoas. Você sabe o que provoca queda de cabelo? Que cuidados ter com os fios? E, quais os tratamentos utilizados quando os cabelos estão caindo? O post de hoje traz todas as dicas sobre queda de cabelo! Tudo sobre queda de cabelos! Acesse!
As varizes não representam apenas um problema estético. A existência contínua dessas veinhas podem atrapalhar a circulação sanguínea. E, também, causar dores chatas e outros incômodos. O post de hoje fala sobre causas, sintomas e tratamentos para as varizes. Saiba que não é um problema que aflige somente as mulheres! Conheça e cuide-se mais!
As estrias incomodam. Todos os dias, vemos propagandas que prometem acabar com elas. Estrias podem aparecer em homens, mulheres e crianças. Há alguns tratamentos que podem melhorar a aparência dessas "danadinhas". Confira informações completas sobre estrias.
